Birkózni saját
haragunkkal azt jelenti, hogy vállalod az Anyatermészetet.
A harag
nem csak a szabadon áradó érzelmeket jelenti. Ez fiziológia.
Testünk jól becsatornázott „reakciós gép”.
Amikor
konfrontálódunk fenyegető vagy frusztráló dologgal,
stresszhormonok áradnak testünkbe, szikrázva az agyat hogy készen
álljon a küzdj vagy fuss állapotra.
Ha közelről
megfigyeled, érezheted a stresszhormonokat összegyűlni testedben.
A reakció felhalmozódik. Abbahagyod a
gondolkodást és csak cselekszel. Aztán bűntudatod lesz. Tudod,
hogy bármely más nap kérése nem idegesítene téged. Lehet, nem
is vagy benne biztos, mi történt és hogyan.
Érzelmileg
eltérítődtél. Egyenesen tudsz gondolkodni, kevésbé látod ezt a helyzetet mint
egy lehetőséget hogy együttműködj gyermekeddel és tanítsd meg
őt is erre. Ahelyett ösztönösen és reflexszerűen reagálsz. A
megfélemlítő teret nyer.
Meg tudod tanulni, hogyan fékezd meg magad, majd gyermekednek is képes leszel átadni ezt a tudást, gyere és tanuld meg hogyan tudod megtenni! Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése