2015. október 30., péntek

Mi gyermeked alaptermészeti tipusa?


Hét alaptermészeti jellemző van, amit feltárom neked. Leírják milyen kitartó, könnyen frusztrálódó, érzékeny, aktív, rendszeres, esetleg impulzív vagy te és hogyan kezeled az átmeneteket és az új helyzeteket. 
Felismerve ezeket a jellemvonásokat segítenek neked megérteni gyermeked reakcióit és beazonosítani az érzelmeket amik irányítják a viselkedést. 
Mivel az alaptermészet részben meghatározza,hogy ki vagy, ez gyakran érzelmeknek a forrása, amik üzemanyaggal látják el az épp zajló hatalmi harcokat gyermekeddel. 
(Az alaptermészetekről bővebben a www.rosszagyerek.blogspot.hu -blogomon olvashatsz)
  • Megértve az alaptermészetet segít belehelyezi magadat gyermeked helyzetébe és tapasztalhatod úgy a világot, ahogy ő teszi. 
  • Felismered az érzelmeket, amit tapasztal mivel, észreveszed a  dolgokat, amik átszövi a nap eseményeit.
    Hogy ne kelljen jósgömböt használnod!
    Megmutatom gyermeked alaptermészeti jellemzőit, és persze azt is, hogy hogyan használhatod ezt arra, hogy előnyt kovácsoljatok belőlük. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2015. október 29., csütörtök

Mire kell odafigyelned, ha segíteni akarsz gyermekednek?

Szerencsére, csak négy fő elem van amire szükség van, hogy emlékezz:

  • Alaptermészet/típus – A gyermeked első és legtermészetesebb reakciója a körülötte lévő világ felé. (Erről bőven van szó a www.rosszagyerek.blogspot.hu)
  • Stressz – A környezeti tényezők a gyermeked életében, ami szorongást okozhat.
  • Orvosi tényezők – Fiziológiai dolgok amik befolyásolhatják gyermeked viselkedését. (ADHD -figyelemzavaros hiperaktivitás, ADD -figyelemzavar, SID -szenzoros integrációs zavar, Beszédzavarok, depresszió, szorongás)
  • Normális fejlődés – Fejlődési feladat amin gyermeked dolgozik.

   A következőkben arról lesz szó, hogy hogyan tudod használni ezt a 4 elemet, hogy elmaradjanak a hatalmi harcok





2015. október 28., szerda

Tudsz empatikus lenni?




Az empátia azzal kezdődik, hogy gyermeked helyébe tudod-e képzelni magad, és megérted-e, hogy a tettei szavakkal is helyettesíthetőek. 

Megmutatja neked hogy érez. 

Csak nem tudja, hogyan mondja el neked – még. Empatikus reakciód lehetővé teszi számára, hogy kényelemben érezze magát veled együttműködve és nyitott legyen az irányításodra ahogy megtanítod neki sokkal tiszteletteljesebb és helyesebb tettekre és szavakra, amiket használhat. 
De néha empatikusan válaszolni nem könny!
Gyakran nehéz a másik ember szemével nézni a világot.



Segítek neked abban, hogyan legyél empatikus gyermekeddel, tudom mit élsz át, saját bőrömön tapasztaltam, hogy akkor, a helyzet kellős közepén nem könnyű. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2015. október 27., kedd

TE hol vagy az egészben?

Lehet, hogy kimerültnek érzed magad most, azon gondolkodva, mi lesz veled? 
Elvárhatod-e, hogy gyermekem elfogadja a tényt, hogy fáradt vagy? 
Mi van a te szükségleteimmel? 
Ha bosszús vagy, ahogy reagálsz gyermeked érzelmeire, és úgy érzed hogy túl sok energiát fordítasz rá, állj meg és figyeld meg saját érzéseidet!

Ha harcolsz azzal, hogy meghalld gyermeked szomorúságát, lehet hogy nem kaptad meg, azt amire szükséged volt gyermekként. 
Ha a követelések mérgessé tesznek téged, állapítsd meg, hogyan próbálkoztál figyelmet kapni, és ezek találkoztak, vagy sem szüleid reakcióival. 




  


Ha te is úgy érzed, hogy szaranya vagy gyere el virtuálisan a képzésemre, és bebizonyítom, hogy jó anya vagy, csak más szemmel kell nézni a gyerekre. Jelentkezz itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2015. október 26., hétfő

Te mit hozol gyermekkorodból érzelmek terén?


Családunkban megtanuljuk hogyan fejezzük ki az érzelmeket.
A régi üzenetek meg tudnak bennünket akadályozni hogy érzékenyen reagáljunk gyermekünkre. A célunk, hogy halljuk gyermekünk érzelmeit és válaszoljunk egy olyan módon ami passzol ahhoz. 

Az empátia megnyitja gyermekedet az irányításodra. 

Így nézz rá. Amikor gyermeked elkezd sírni, az első reakciód az hogy megnyugtasd? Vagy a könnyei a puskapor, félelmeket gerjeszt, hogy téged idegesítsen vagy irányítani akar téged? Amikor gyermeked szomorú, hallod a szomorúságát és amikor vigasztalásra van szüksége, vagy te egy kifogást találsz, hogy megneveld? 

Az érzelmi vezetők felismerik az érzelmeket mint egy lehetőséget a kapcsolódásra és tanításra. 


Hogyan ismerheded fel az érzelmeket megtanítom neked a képzésen www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

2015. október 22., csütörtök

A régi és az új nevelés:

A jutalmazó és a büntető elméletek szintén nagyon gyakori tanácsok szülők számára. 
Pedig a gyerekek, akiket folyamatosan meghallgatnak és válaszolnak igényeikre kevesebbet utasítanak vissza és könnyebb gondozni, mint akiket elutasítanak vagy figyelmen kívül hagynak. És ha te válaszolsz szükségleteire, a végén nagyobb kedvel vár rád, mivel megbízik benned.


Ha te érzékenyen és empatikusan válaszolsz:

  • könnyebben akarnak örömöt szerezni a környezetükben lévő felnőtteknek
  • sokkal együttműködőbbek,
  • több önkontrolljuk van,
  • kevésbé stresszesek.
Az is fontos, hogy bízz ösztöneidben. Te ismered legjobban gyermekedet. Néha te leszel a családodban a kakukktojás. Mások azt mondják neked, hogy elkényezteted gyermekedet, de mélyen odabent ösztönösen tudod, hogy te találkozol a gyermeked szükségleteivel. Bízz magadban, és gyermekedben aki képes lesz bízni benned.

Hogy hogyan válhatsz érzelmi vezetővé megtanítom neked itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2015. október 21., szerda

Honnan származnak a rossz tanácsok?


A valóság az, hogy a gyereknevelés tele van tanáccsal, ami elbátortalanít bennünket, hogy kapcsolódjunk-e gyermekünkkel. 

Honnan jött a tanács? 
Miért javasolták először is?
Ez tényleg valami olyan, amit szeretnél folytatni mint útmutatót? 

Például gyakran előfordulnak hatalmi harcok az étkezés körül. 

Kép forrása: http://www.erdekesvilag.hu/hatvan-eve-minden-evfordulojukkor-eszik-az-eskuvoi-tortajabol-egy-amerikai-hazaspar/

Nagyon érdekesnek találja Kurcinka megkérdezni a nagyszülőket és dédszülőket miért ajánlottak speciális tanácsokat az ételről, és étkezési szokásokról. Korábban történeteket meséltek nekem arról, hogyan nőttek fel a Világválság alatt, vagy szenvedtek a háborús hiányoktól. 
Sokuk nőtt fel nagycsaládban, ahol az étel nem mindig volt bőséges. A tanács, hogy minden falatot egyenek meg a tányérról passzol ahhoz a korhoz és helyzethez. 
De ma Amerikában a gyerekkori elhízás az egyik vezető egészségügyi probléma. És az éttermi ételadagok is drámaian nőttek ahogy társadalmunk egyre inkább a nagyra koncentrál.  Ez a tanács nem volt rossz a maga idejében, ma ez egyszerűen nem működik. 


Kurcinka kicsit több, mint 30 éve kezdte a módszer kidolgozását, akkor ő az amerikai társadalom ellen ment, ma mi "fiatalok" megyünk a Magyar társadalmi sztereotipiák ellen. De megéri! Mert a gyerek sokkal nyugodtabb lesz. Tanuld meg tőlem, hogyan www.hiszti.elenkgyerekek.com
 

2015. október 20., kedd

Mondatok amiket te is hallgatsz a környezetedtől:

A gyereket csak látni kell nem hallani.
Elkényezteted őt.
Adj neki egy cm-t egy km-t fog megtenni.
Ne kezdj el vele egy rossz szokást. 
Egy anyuka szoknyáját nevelsz belőle.
Hadd sírjon.
Késztesd napirendre.
Túl sokat van a kezedben. 
Ezt te feladtad.
Ki a főnök itt?
Az ő korában ezt kéne csinálnia...
Nincs neki elég...?
Arra tanítod, hogy ha sír, megkapja, amit akar.
Engeded neki, hogy már megint egyen?Nem telt még el a három óra.
Nagyon elkényezteted őt.
Ne engedd neki, hogy elmenjen az asztaltól, amíg meg nem evett mindent a tányérjáról.
Csak hagyd őt figyelmen kívül. 
Ő még csak egy gyerek. Nem tudja, hogy mi a jó neki.






2015. október 19., hétfő

Mik azok a jelek, amire figyelned kell?



Nem mindig könnyű figyelni azokat a viselkedéseket, vagyis gyermeked „jeleit”.
Gyakran könnyebb gyermekünk helyzetébe képzelni magunkat, amikor egy fizikai problémáról van szó inkább mint érzelmiről. A valóságban, az érzelmi sebeknek ugyan úgy szükségük van azokra a ragtapaszokra mint a testieknek.

 Megtanítom neked, hogy hogyan figyeld a jeleket leginkább az alapképzésen: www.alapkepzes.elenkgyerekek.com

2015. október 16., péntek

Hogyan legyél empatikus?



Az empatikus válasz, ami megnyeri a helyzetben az együttműködést gyermekeddel. Ha képes vagy nem csak saját érzéseidre  és szükségleteidre gondolni, de gyermekedére is. 
Bele tudod helyezni magad gyermeked cipőjébe? 
El tudod képelni gyermeked viselkedését mint szavakat és megpróbálod a legtöbbet hogy megértsd, mit szeretne neked mondani? 

2015. október 15., csütörtök

Hogy láthatod meg gyermeked nézőpontját?



Az igaz, hogy érvényre kell juttatni szabályainkat. 
  • Szintén elvárható az együttműködés, de azért hogy emlékezzünk minden nehéz helyzetben legkevesebb két ember vesz részt, mindenki saját érzésekkel, szükségletekkel és tervekkel. 
  • Megpróbálni megnézni minden egyes helyzetet nem csupán a te perspektívádból, de gyermeked nézőpontjából szintén lefekteti az alapokat a bizalom kialakításához. 
  • Gyermeked tudja, hogy meg fogod hallgatni és megpróbálod a legtöbbet, hogy megértsd az ő nézőpontját, 
és nagyobb kedvel fog együttműködni veled.




Hogy hogyan legyél érzelmi vezető megtanítom neked: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2015. október 14., szerda

Na jó, de mégis hogyan lehetsz empatikus akkor?



A legjobb ötlettel kell kezdeni!
A dolog lényege itt az, hogy amikor nézed gyermeked viselkedését, mint egy üzenetet, ahelyett hogy arra gondolnál bosszant téged, könnyebb befejezni amit csinálsz, nyugodtnak maradni, és egy érzékenyebb választ keresni.

Empatikusnak lenni tényleg nem egyszerű amikor téged is elránt a helyzet, de megmutatom, hogyan tudsz ez ellen tenni, jelentkezz képzésemre itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com
 

2015. október 13., kedd

Empátia = kényeztetés?

Nem!:

Azért hogy érzékeny választ adjál gyermekednek és építsd a bizalom érzését közted és gyermeked között, figyelembe kell venned a világot az ő nézőpontjából. Képesnek kell lenned beleképzelni magad gyermeked érzelmeibe azért hogy jobban értsd, őt ezt empátiának nevezik, és az empátia a hatékony gyereknevelés forrása.
De néha borzasztó nehéz érzékeny, empatikus gondozónak lenni, amikor gyermeked szomorúsága, frusztrációja vagy félelme keveredik váddal, ütéssel, karmolással, és az együttműködés visszautasításával.
 A felszínen ez a hatalmi harc nagyon is lármás oka az engedetlenség. Amikor így néz ki, könnyű rajtakapni magadat azon, hogy úgy gondolkodsz, hogyan figyelmezteted vagy milyen következményeket találsz ki. 
A kulcs ez ellen, hogy megfékezd magad és állj meg elég hosszan ahhoz, hogy a felszín alá tekints gyermeked érzéseihez és szükségleteihez.

A sok kiabálás üvöltözés, csalódás, bűntudat, kétségbeesés után hogyan tudsz empatikus lenni gyermekeddel megmutatom neked itt: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2015. október 12., hétfő

Elkényezteted, ha érzékeny válaszokat adsz gyermekednek?

Nem!:

Azért, hogy nyitott legyen irányításodra, gyermekednek meg kell tudni bízni benned, fontos hogy meghalld érzéseit és ezekre az érzésekre megfelelő válaszaid legyenek. A bizalom érzése az alapja az összes egészséges kapcsolatnak.
Gyermekednek muszáj benned hinnie, bíznia benned, azért hogy akarjon veled dolgozni.


Azt, hogy hogyan is fog a mindennapokban bízni benned gyermeked megtanítom neked képzéseimen, amire itt jelentkezhetsz: www.hiszti.elenkgyerekek.com

2015. október 9., péntek

Miért is jó, ha érzelmi vezetővé válsz?

  • Amikor tanítod gyermekedet felügyelni az érzelmeit és stratégiákat adsz neki, amiket használni tud, hogy csendesítse nyugtassa magát, erősíted érzelmi intelligenciáját. 
  • Nem kell, hogy saját erős érzelmei áldozata legyen. 
Természetesen, nem minden nap lesz tökéletes, de összességében a jó napok tényleg elkezdik felülmúlni a rosszakat. 
  • Gyermeked meg fog tanulni nyugodtnak maradni, amikor te az ő szövetségese vagy, amikor képes vagy látni a világot az ő nézőpontjából. 


Azt, hogy hogyan válhatsz érzelmi vezetővé megtanítom neked képzéseimen, amire itt jelentkezhetsz: www.alapkepzes.elenkgyerekek.com, www.hiszti.elenkgyerekek.com 

2015. október 8., csütörtök

Miben áll az érzelmi vezetők sikere?


Miért lehet sikeres egy érzelmi vezető? 

Mert abbahagyják amit csinálnak és gyerekeikre koncentrálnak, észlelve a lehetőséget hogy tanítsanak egy hasznos életképességet. 
Felügyelik azokat az érzéseket és elkapják őket, amíg még kezelhetőek. 
Aztán segítik gyermekeiket megérteni azokat az érzelmeket és választani egy tevékenységet, ami segít nekik higgadtnak maradni. 
A szavaikkal és tetteikkel,kapcsolódva marad gyermekeivel. 
 
 
Hogy valóbban sikeres legyél gyere el képzésemre ahol megtanítom neked hogyan válhatsz érzelmi vezetővé. Az alapokat az alapképzésen tanítom meg www.alapkepzes.elenkgyerekek.com a dührohamokat pedig a www.hiszit.elenkgyerekek.com oldalon tudsz jelentkezni és ott vesézzük ki bővebben.

2015. október 7., szerda

Mit tegyél, ha a gyermek folyamatosan örjöng



Itt az ideje, hogy hívj egy szakembert, valakit aki segít neked felismerni a valós mozgatórugót gyermeked őrjöngése mögött. (Ez ma Magyarországon a Vadaskert Kórház, de Herceghalmon is vizsgálnak, és az első lépés lehet talán a Nevelési Tanácsadó is.)
Minden gyerek mérges lesz és tapasztal összeomlást, ha a rossz napok folyamatosan túlszárnyalják a jó napokat számát, és gyermeked egyik dührohamból a másikba esik impulzívan és őrülettel, ami mindkettőtöket megsért és megijeszt, itt az idő, hogy segítségért fordulj.
Egy szakember tud neked és gyermekednek segíteni. Ne halogasd!
Minél idősebb gyermeked, annál nagyobb kihívás megtanítani neki a helyesebb válaszokat. Sosem késő, de több idő, erőfeszítés és gyakorlás szükséges hozzá. 

Ha gyermekedről már tudod, hogy ADHD-s, autista, aspergeres akkor is érdemes a módszert követned, mert enyhíti a dühös kirohanásokat. www.hiszti.elenkgyerekek.com

2015. október 6., kedd

Tervezni nem csak lakásépítésnél kellene



Gondolkozz el gyermekedről. Mit csinál, amikor ingerült? 

Engedd most el, tudva, hogy ezzel a problémával később foglalkozol majd, amikor mindenki nyugodt. A gyakorlatok növelik a szerotonin szintet a testben. A szerotonin a természet csendesítő ügynöke. Úgy működnek, mint egy párna későbbi időkre tartalékolva, amikor az irritáltság megnő a nap során, ezzel sokkal könnyebb kezelni az erős érzelmeket.

Gondolj arra a helyzetre, ami a legnagyobb kihívás gyermeked számára.

Együtt, készítsetek egy tervet mit tud tenni. Tartalmazza a megelőző   mozgást, tevékenységeket amiket tehet egy stresszes helyzet előtt, akár csak tárgyakat , amit eltehet, amikor kezdi érezni azt a vulkánt mocorogni testében.

A nyugtató, csendesítő tevékenységek mellett megtanítom neked, hogyan kommunikálj gyermekeddel a dühroham után. www.hiszti.elenkgyerekek.com

2015. október 5., hétfő

Elkényezteted a gyermeket ha érzelmi vezetővé válsz?


Csökkenteni az intenzitást csupán az első lépés a hatékony érzelmi nevelésben. 
Gyermeked nem hall téged, de még információt sem tud feldolgozni, amikor agya el van árasztva idegi összehangolatlansággal. 
Ez nem a tanítás pillanata!
 „Gondolkodó agya” működésképtelen. Le kell őt nyugtatnod, mielőtt dolgozni tudsz vele. Egyszer, ha mindenki nyugodt, a tanítás elkezdődik. 
Hasznos, hogy visszatérsz és beszélgetsz gyermekeddel hogy mit érzett, milyen viselkedés elfogadhatatlan, mit vársz el tőle hogy tegyen vagy mondjon következő alkalommal tapasztalja azokat az érzéseket. 
Nem kényezteted őt el amikor megöleled mivel nem állsz ott meg. Te csupán kinyitod a kommunikációs csatornákat, így meghallhat téged.

Azt hogy hogyan tudod lecsendesíteni elárulom a képzéseken, az alap képzésen is, de a hiszti- azaz a dührohamos képzésen is szó van róla természetesen: www.alapkepzes.elenkgyerekek.com, www.hiszi.elenkgyerekek.com

2015. október 2., péntek

Miért is nem jó a gyereket a szobájába küldeni egyedül?



Javasolva gyermekednek egy tevékenységet ami leköti őt teljesen és eltereli őt a felbosszantásról egy nagyon hatékony módja az impulzivitás csökkentésének. 
Valami olyannak kell lennie, ami teljesen leköti a gyermeket, így nem töpreng, mondva magának „Mikor mehetek már innen el, és akkor majd fogok...
 Ha van ideje töprengeni, nagyon valószínű hogy impulzivitása egyszerűen emelkedni fog.


Az elterelés a kitartó élénk gyerekeknél nagyon nehezen működik, de segítek neked, hogy mégis hogyan érd el ezt: www.hiszti.elenkgyerekek.com


2015. október 1., csütörtök

Az életben maradáson kívül mire jó a levegővétel?



Oka van annak, hogy a nők megtanulnak mély levegőt venni a szülésfelkészítő tanfolyamokon. Ez megváltoztatja a széndioxid szintet a testben, illetve csendesíti és nyugtatja. 
Még gyermeked is meg tudja tanulni a mély lélegzetvételek hasznát. 
Amikor gyermeked egy erős érzelmet tapasztal, nevezd meg, aztán mond neki, hogy segíthet magának jobban éreznie magát az által, hogy mélyeket lélegez.  
  • Még totyogók is meg tudják tanulni a mély lélegzést és nyugtatni magukat ez által. 
  • Idősebb gyerekek tudják használni ezt a stratégiát egy vizsga előtt, felkészülve az ütésre a krikettben, vagy amikor meg akarnak ütni egy irritáló kis húgit.


A képzésen megtanítok neked technikákat, hogyan tanítsd meg gyermekedet mélyeket lélegezni, amire itt jelentkezhetsz: www.hiszti.elenkgyerekek.com